Dor de enxaqueca: como aliviar, prevenir e tratar crises? [GUIA]

A dor de enxaqueca pode transformar um dia comum em um verdadeiro desafio: a luz incomoda, os sons viram inimigos e até o perfume preferido irrita. E não se trata de uma simples dor de cabeça, mas sim de um incômodo intenso, que afeta 15% da população mundial ¹.

Entre mulheres de 15 a 49 anos, é a principal causa de incapacidade, segundo o levantamento Global Burden of Disease (GBD). Milhões convivem com essa condição diariamente, mas existem estratégias eficazes para amenizar a dor, e descobrir como acabar com a enxaqueca em minutos é o desejo de muitos que buscam retomar o bem-estar e a rotina sem interrupções ².

Neste conteúdo, você vai conhecer desde remédios caseiros para enxaqueca até ajustes no dia a dia que fazem diferença. Continue a leitura e descubra como aliviar as crises e cuidar da sua rotina com mais leveza e bem-estar.

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Resumo

• A enxaqueca é um tipo de cefaleia que, normalmente, afeta apenas um dos lados da cabeça ³. 
• Em geral, uma pessoa com enxaqueca também costuma ficar mais sensível à luz, ao barulho e aos diferentes cheiros ³. 
• Entre as causas mais comuns da enxaqueca estão aspectos genéticos, alterações no cérebro, fatores hormonais, emocionais, físicos e ambientais ³. 
• Os analgésicos podem ajudar no alívio da dor de enxaqueca, assim como ficar em ambientes escuros e evitar locais com muito barulho ^4,5.

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O que é enxaqueca?

É um tipo de dor de cabeça intensa, geralmente latejante e concentrada em um dos lados da cabeça. Costuma vir acompanhada de náusea, sensibilidade à luz, ao som e a cheiros fortes e afeta significativamente a rotina de quem sofre com esse tipo de dor recorrente e incapacitante ³.

Embora seja comum, muitas pessoas ainda desconhecem o que causa enxaqueca e tratam apenas os sintomas. Estudos apontam que a condição pode estar relacionada a alterações temporárias no cérebro e a fatores genéticos, além de sofrer influência de gatilhos externos, hormonais e emocionais que variam de pessoa para pessoa ^3,5.

Quais os gatilhos da dor de enxaqueca?

Entre os principais gatilhos estão alimentos e bebidas, como chocolate, café e vinho tinto, estresse, sono irregular, jejum prolongado e alterações hormonais. Fatores ambientais, como luz intensa e ruídos, também podem desencadear crises. Logo, saber o que causa enxaqueca ajuda a prevenir episódios e manter o bem-estar diário ³.

Como aliviar a dor de enxaqueca?

Existem algumas estratégias para aliviar a enxaqueca, como ^4-6:

• remédio para dor de cabeça; 
• métodos naturais.

A seguir, confira as principais formas de amenizar o sintoma!

Remédio para dor de cabeça

A medida mais eficiente para aliviar a dor de enxaqueca é tomar um remédio para dor de cabeça, como Doralgina, um analgésico que combina dipirona, mucato de isometepteno e cafeína. Sua composição alivia diversos tipos de cefaleia a partir de 15 minutos após a ingestão ⁴.

Em casos mais graves, quando a enxaqueca é intensa e dura muitos dias, o médico pode indicar um tratamento medicamentoso com remédio controlado e de uso contínuo ⁵.

Métodos naturais

Para quem quer tentar medidas não medicamentosas, ou até associar com o uso do remédio, existem outros métodos que ajudam a aliviar as fortes dores de cabeça ⁵:

• ficar em um ambiente escuro; 
• evitar locais barulhentos; 
• fazer sessões de acupuntura ⁶; 
• aplicar uma compressa de água fria (no ponto de dor, testa ou nuca); 
• alimentar-se bem (ficar sem comer pode ser um gatilho).

De todas as técnicas, a melhor é ajustar o seu estilo de vida para evitar os gatilhos que causam a dor. Para tanto, você precisa se conhecer e entender o que faz ou come que desencadeia o incômodo ⁵.

Para ajudar no controle dos hábitos, vale a pena manter um registro das crises com informações que podem ser úteis para preveni-las, como:

• o ambiente em que estava; 
• o que comeu ou bebeu antes da dor; 
• como estava emocionalmente; 
• o que sentiu ou se a dor foi repentina; 
• quanto tempo durou.

Dessa forma, você saberá exatamente como aliviar a dor de enxaqueca no seu caso específico, além de ajudar o médico no momento do diagnóstico e na indicação do tratamento ideal ⁵.

FAQ

Qual a diferença entre dor de cabeça e enxaqueca?

Saber qual a diferença entre dor de cabeça e enxaqueca é fundamental para descobrir o melhor tratamento. A dor de cabeça é um sintoma comum e pode ter várias causas, como estresse, cansaço, tensão muscular ou desidratação. Já a enxaqueca é um tipo específico e mais intenso de dor de cabeça, geralmente pulsante e concentrada em um dos lados da cabeça ³.

A enxaqueca costuma apresentar outros sintomas associados, como náuseas, vômitos, sensibilidade à luz, aos sons e aos cheiros. Em muitos casos, a dor é tão forte que pode atrapalhar atividades simples do dia a dia ³.

O que causa enxaqueca?

Entre as causas estão fatores genéticos, alterações no cérebro, desequilíbrios hormonais e gatilhos externos, como estresse, sono irregular, jejum prolongado e consumo de certos alimentos ou bebidas. Fatores emocionais e ambientais também contribuem para o surgimento das crises e o autoconhecimento é essencial na prevenção da dor ³.

Como saber se minha dor de cabeça é enxaqueca?

Algumas características ajudam a identificar se a dor de cabeça é, na verdade, uma enxaqueca. Em geral, a dor é unilateral, ou seja, afeta apenas um lado da cabeça, e tem um padrão pulsante ou latejante. Outros sinais frequentes incluem náuseas, vômitos e sensibilidade exagerada à luz, aos sons e aos cheiros ³.

Além disso, crises de dor de enxaqueca podem durar de 4 horas a vários dias e, muitas vezes, são intensas o suficiente para interferir na rotina. Se esses sintomas forem recorrentes, vale buscar um diagnóstico médico para confirmar o quadro e iniciar o tratamento mais adequado ³.

Quais práticas ajudam a reduzir a frequência das enxaquecas?

Manter uma rotina regular de sono, evitar longos períodos sem se alimentar, beber a quantidade adequada de água todos os dias, reduzir o consumo de cafeína e alimentos que desencadeiam a dor (como chocolates e embutidos), praticar exercícios físicos e gerenciar o estresse são práticas que podem ajudar a reduzir a frequência das enxaquecas ^3,6.

Qual o melhor remédio caseiro para enxaqueca?

Entre os métodos naturais estão descansar em um ambiente escuro e silencioso, aplicar compressas frias na testa ou nuca e manter uma boa alimentação, sem longos períodos em jejum. Essas práticas funcionam como remédio caseiro para enxaqueca e ajudam a reduzir a dor e a frequência das crises ^5,6.

Como acabar com a enxaqueca em minutos?

Para aliviar a enxaqueca rapidamente, o uso de analgésicos, como Doralgina, é uma das opções mais eficazes, pois seus componentes atuam no alívio da dor em até 15 minutos após a ingestão. Ficar em um local escuro, silencioso e fresco ajuda a potencializar o efeito e reduzir o desconforto ^4,5.

Qual remédio para dor de cabeça forte e enxaqueca funciona?

O remédio para dor de cabeça forte e enxaqueca que costuma funcionar com rapidez inclui analgésicos específicos, como a combinação de dipirona, isometepteno e cafeína, presente em medicamentos como Doralgina ^4,5.

Essa fórmula atua no alívio da dor a partir de 15 minutos após a ingestão e é eficaz tanto em crises de cefaleia tensional quanto em episódios de enxaqueca. No entanto, em casos mais intensos e frequentes, é fundamental consultar um médico, que pode indicar um tratamento contínuo e personalizado ^4,5.

Qual remédio para enxaqueca forte posso tomar?

Em crises mais intensas, o remédio para enxaqueca forte pode incluir tanto analgésicos comuns quanto medicamentos mais específicos, como os triptanos, prescritos por um médico ^4,5.

Entre as opções de venda livre, a Doralgina serve para enxaqueca, pois contém dipirona, isometepteno e cafeína, uma combinação que atua de forma rápida no alívio da dor. Ainda assim, se as crises forem frequentes ou incapacitantes, vale buscar acompanhamento profissional para saber a melhor abordagem ^4,5.

Alívio rápido da dor de enxaqueca com Doralgina

Se você convive com a dor de enxaqueca e busca alívio rápido e eficaz, Doralgina é uma aliada no seu dia a dia. Com ação analgésica comprovada, combate diferentes tipos de dor, incluindo as mais intensas ⁴.

Não deixe que a enxaqueca interrompa sua rotina, experimente Doralgina e sinta a diferença imediatamente!

Doralgina. Dipirona, mucato de isometepteno e cafeína. Indicações: analgésico e antiespasmódico; incluindo enxaquecas ou para o tratamento de cólicas. MS 1.5584.0380. Outubro/2025.