Manter os pequenos saudáveis e sem incômodos é prioridade para você? Então você precisa conhecer os benefícios eas recomendações sobre lavagem nasal infantil.
Isso porque nariz congestionado e entupido é comum na idade infantil, e pode trazer desconforto para as crianças.
Ao utilizar corretamente a técnica, você acelera a desobstrução das vias aéreas e promove conforto e bem-estar para aqueles que você ama.
Continue a leitura e conheça os benefícios e o passo a passo para realizar a lavagem nasal infantil.
O que causa entupimento do nariz das crianças?
As crianças são, assim como os adultos, respiradores nasais. Até os dois meses de vida, são respiradores nasais exclusivos, não utilizando outro canal para a absorção de ar.
Suas cavidades nasais são cobertas pela camada mucociliar, cuja função é secretar muco e liberar mediadores inflamatórios, contribuindo para a homeostase respiratória (a troca de dióxido de carbono por oxigênio)¹.
Dessa forma, e devido ao fato de terem o nariz mais estreito, quando sujeitas à ação de partículas, alterações climáticas (frio e clima seco), processos alérgicos (rinite) e infecciosos (resfriados, sinusites), as crianças sofrem com a obstrução nas narinas 2 .
Quando algum destes elementos interfere ou impede o fluxo de ar pelas vias aéreas, tem-se o que conhecemos como respiração oral ou oro-nasal. Nestes casos, há redução da taxa ventilação-minuto, alteração da frequência, ritmo e profundidade respiratória, causando incômodos e desconfortos.³
Além disso, a mudança na trajetória do ar dificulta o cumprimento de outras funções pelo sistema respiratório, tais como:
- filtração;
- aquecimento;
- umidificação do ar.4
O que fazer quando a criança está com nariz entupido?
Quando a criança está com o nariz entupido, é importante adotar práticas que auxiliem a limpar e a manter a umidade dentro da narina, uma vez que ela auxilia a prevenir infecções, umidificando a mucosa e regulando a quantidade ideal de muco.5
Este processo de umectação pode ocorrer de diversas formas. A mais conhecida, entretanto, é a aplicação de uma solução salina, como o soro fisiológico, no nariz.5
Qual a importância da lavagem nasal?
A lavagem nasal é um alternativa para manter a mucosa do nariz limpa e hidratada.
Isso porque, cotidianamente, ao respirar, inalamos diversas partículas, que entram para o nosso organismo sem nos darmos conta.6
Como o nariz é o responsável pela filtragem do ar, assegurando que ele chegue ao pulmão com o maior índice de pureza possível, ele acumula tais partículas em sua estrutura.
Quando não há limpeza, os corpos externos alojados nas paredes nasais chegam à mucosa e causam problemas, como crises alérgicas, espirros, coceira, etc.6
Além de prevenir quadros como estes, a lavagem nasal também auxilia a combater infecções já existentes. Isso porque ela ajuda a diminuir a inflamação e a desobstruir as vias aéreas, sintomas comuns em problemas respiratórios.7
Como fazer lavagem nasal infantil?
A seguir, você confere o passo a passo para realizar a lavagem nasal infantil com segurança e cuidado.
- Retire crostas e o excesso de secreções antes de começar a lavagem utilizando uma haste de algodão (no caso de crianças muito pequenas ou bebês) ou estimulando o ato de assoar o nariz 8 ;
- Posicione o aplicador (spray nasal ou aerossol dosimetrado) na entrada da narina, mantendo-o em direção à parte lateral (oposta ao septo nasal);
- Incline levemente a cabeça da criança para frente e pressione com o dedo a outra narina e faça a aplicação da solução 8 ;
- Faça o mesmo procedimento na outra narina.
Quando fazer lavagem nasal nas crianças?
A limpeza nasal deve ser realizada a qualquer momento, sempre que houver necessidade.
Quando devemos fazer lavagem nasal nas crianças?
É importante manter em mente que o objetivo da lavagem nasal é manter as narinas higienizadas e em condições de exercer suas funções respiratórias e de filtragem de partículas.
Por isso, e para evitar o acúmulo de sujidades, bactérias e vírus, é possível adotar a lavagem nasal como uma prática diária, variando a frequência de acordo com os níveis de umidade do ar 5 e a presença de quadros de inflamação e infecção 8.
Quais os riscos da lavagem nasal?
Se realizada corretamente, a lavagem nasal não oferece riscos à saúde das crianças. Muito se pergunta, inclusive, sobre a possibilidade de a criança engolir o soro ou solução utilizada na lavagem.
Desde que se utilize o produto adequado (soro fisiológico 0,9% ou soluções específicas para esta finalidade, como os sprays nasais, não há problema se houver deglutição do líquido.10
Inclua a lavagem nasal na rotina das suas crianças
Agora que você já conhece os benefícios da lavagem nasal infantil, pode começar a adotar a prática.
Caso ainda tenha dúvidas sobre a realização do processo ou sobre os melhores caminhos para adaptar seus pequenos à rotina de higienização, consulte um pediatra e encontre o melhor caminho para o seu caso.
1. OLBRICH-NETO J, et al. Variations in peak nasal inspiratory flow among healthy students after using saline solutions. Braz J Otorhinolaryngol. v. 82. n. 2, p. 184-90, 2016.
2. OLBRICH-NETO J, et al. Soluções salinas em diferentes temperaturas e concentrações melhoram o pico de fluxo inspiratório nasal em escolares? Arq Asma Alerg Imunol. v. 2, n. 4, p. 452-7, 2018.
3. DANTAS AMN, et al. Validação de diagnósticos, resultados e intervenções de enfermagem da clínica pediátrica. Rev Bras Enferm. v. 71, n. 1, p. 89-97, 2018. 4. SIH T, et al. A importância da higiene nasal em crianças. In: SIH T, et al. VIII Manual de Otorrinolaringologia Pediátrica IAPO. São Paulo: Interamerican Association of Pediatric Otorhinolaryngology, 2009
8. SIH T, et al. A importância da higiene nasal em crianças. In: SIH T, et al. VIII Manual de Otorrinolaringologia Pediátrica IAPO. São Paulo: Interamerican Association of Pediatric Otorhinolaryngology, 2009.
Compartilhe
