Se você sofre com dormência nas pernas regularmente, pode ser que esteja na hora de investigar melhor esse quadro.
Afinal, essa sensação é normal, mas se for recorrente e afetar o seu dia a dia, é porque chegou a hora de prestar mais atenção e entender o que pode ser feito para aliviar o incômodo.
É por isso que neste artigo você vai descobrir quais os sintomas associados, o que causa dormência nas pernas, o que fazer para aliviá-la e como tratá-la.
Basta seguir com a leitura para descobrir tudo!
Quais os sintomas de dormência nas pernas?
Os principais sintomas de dormência nas pernas são a sensação de peso, formigamento e perda de sensibilidade no local. Nesse último caso, você não sente ou sente muito pouco um toque, uma dor ou alguma mudança de temperatura. ¹ A condição também pode causar coceira no local. ³
Quando há dormência, significa que houve a falta de sensibilidade do membro. O mais comum é sentir dormência nas pernas, pés, braços, mãos e dedos. ¹
A dormência nas pernas não é uma condição ou doença por si só, mas um sintoma de algum outro quadro. ¹ Ela pode ser sentida em toda a perna e pé, somente em algumas partes, nas duas pernas ou apenas em uma. ²
Essa falta de sensibilidade pode ser negativa pois, além de incômoda, impede que a pessoa perceba quando se machuca. No caso das pernas, também há o risco de sofrer uma queda por conta da falta de sensibilidade. ¹
Se você sente frequentemente dor na perna e dormência, que tal entender melhor quais podem ser as suas causas? Descubra a seguir!
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O que causa dormência nas pernas? 5 motivos
A dormência é causada pela compressão ou danos nos nervos. ² Contudo, existem diversos motivos para que isso ocorra. Vamos conhecer alguns?
Parestesia temporária
Parestesia temporária é o nome que se dá quando uma pessoa fica algum tempo em uma posição que comprime os nervos da perna e diminui o fluxo sanguíneo, dificultando a comunicação entre o membro e o cérebro. ²
Nesse caso, as pernas costumam ficar dormentes e com formigamento, mas basta mudar a posição, mover a perna e aguardar alguns instantes para que a dormência desapareça. ²
Lesões
Existem vários tipos de lesões que podem pressionar os nervos das pernas e causar dormência. As mais comuns são as no tronco, quadril, nas pernas e na coluna, que podem ocorrer pelos mais diversos motivos. ²
Nervo ciático
O nervo ciático fica localizado na parte inferior das costas, quadris, nádegas e pernas. Se ele for comprimido ou houver alguma irritação na região, pode causar dormência e formigamento nas pernas e pés. ³
Quem tem problemas com o nervo ciático geralmente fica muito tempo sentado na mesma posição diariamente ou sofre com excesso de peso. ³
Diabetes
A diabetes pode causar uma condição chamada neuropatia diabética ou neuropatia periférica, uma lesão que causa dormência e formigamento nos pés e pernas. ³
Ela ocorre por conta do acúmulo de açúcar no sangue, que danifica os nervos do corpo, iniciando pelos pés e se espalhando para o restante do corpo. Também vem acompanhada de dor, fraqueza muscular, dificuldade de manter o equilíbrio e ferida nos pés. ³
Esclerose múltipla
A esclerose múltipla causa danos nos nervos sensoriais. Por isso, pode dar dormência em diversas regiões do corpo, inclusive nas pernas. Esse é um sintoma precoce da doença. ²
Nela, o sistema imunológico da própria pessoa ataca o sistema nervoso central, causando dormência, fraqueza e rigidez muscular, espasmos e fadiga. ³
Quando a dormência é preocupante?
A dormência é preocupante quando a sua causa é grave e não é tratada. Isso porque algumas condições podem causar o dano permanente do nervo e, consequentemente, a permanência da dormência. ²
Por isso, é muito importante buscar um atendimento médico se você sentir dormência na perna esquerda, direita ou nas duas de forma recorrente. Outro ponto de atenção é se a sensação aparecer sem motivo aparente e de forma súbita. ²
Também é importante ficar de olho se a dormência durar longos períodos, for acompanhada de outros sintomas e mudar a cor, a forma e a temperatura dos membros. ²
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Como tratar dormência e formigamento nas pernas?
A dormência e formigamento nas pernas devem ser tratados de acordo com a sua causa. Portanto, o diagnóstico será um fator determinante para tratar esse sintoma. ¹
Para isso, é muito importante seguir uma orientação médica. Dessa forma, é possível diagnosticar a causa e tratá-la a tempo, em vez de apenas aliviar os sintomas. ²
O que fazer quando sentir dormência nas pernas?
Ao sentir dormência nas pernas, você pode aplicar bolsas de água quente ou fria, mas sempre com cuidado e por pouco tempo já que a sensibilidade pode estar afetada. É fundamental também fugir do sedentarismo e estimular o fluxo sanguíneo dos membros inferiores por meio da atividade física frequente e regular. ¹
Como a melhor solução para dormência nas pernas é estimular o fluxo sanguíneo, você também pode massagear o local com cremes tópicos e pomadas. Esses produtos podem aliviar o incômodo da sensação de peso e pernas cansadas.
Agora que você já sabe o que pode ser a dormência nas pernas e como aliviá-la, fica mais fácil procurar um atendimento médico especializado, não é mesmo?
Esperamos que essas informações tenham sido úteis para te ajudar a entender melhor sobre esse tipo de dormência. Se gostou, aproveite para conferir nossos outros artigos e saiba como cuidar melhor da sua saúde!
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